Strong Core Yoga Probestunde 14.04.2026
Strong Core Yoga
Probestunde – einfach vorbeikommen & reinschnuppern
Probestunden: Dienstag, 14. & 21. April 2026 | 10:00 – 11:15 Uhr
Ort: Seminarraum Geb. Nr. 2, Rheinhold-Ferger-Straße 6, Westerburg
Du möchtest deinem Rücken endlich etwas Gutes tun – und schauen, ob Strong Core Yoga das Richtige für dich ist? 💪
Komm einfach vorbei und erleb es selbst! In der Probestunde bekommst du einen echten Einblick in den Kurs – gezielte Arbeit an der Körpermitte, präzise Anleitungen und eine herzliche Atmosphäre, in der du spürst, was in dir steckt.
Keine Vorkenntnisse nötig – du brauchst nur dich und deine Matte. 🤍
Das erwartet dich:
- Gezielte Übungen für die tiefe Rumpfmuskulatur
- Entlastende Sequenzen für Nacken und Rücken
- Mehr Körperbewusstsein und bessere Haltung
- Anatomisch korrekte Ausrichtung – sicher und effektiv
- Eine herzliche, motivierende Atmosphäre
Gefällt es dir? Dann kannst du direkt in den Kurs einsteigen – ab 28. April, 8 Einheiten à 75 Minuten für 120 €. 🌿
Plätze: Max. 8 Personen
Preis Probestunde: Auf Spendenbasis – was ist dir die Stunde wert? Ab 8 € herzlich willkommen 🤍
Zahlung: Vor Ort
Bring deine Yogamatte mit. Zieh etwas an, in dem du dich rundum wohlfühlst. 🌿
Ich freu mich darauf, dich kennenzulernen! 🌸
Bildungsgesellschaft Westerwald
Leben im Vertrauen - Bildung für Jung und Reif
info@bildungsgesellschaft-westerwald.de
bildung-westerwald.de
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Wie alles begann
Ehrlich gesagt bin ich nicht über den spirituellen Weg zum Yoga gekommen. Ich war auf der Suche nach einem effektiven Sport, der meinen Körper stärkt und formt. Yoga hat mich schnell überzeugt: Hier bekam ich die Kräftigung, die ich suchte, und viel mehr.
Meine ersten Aha-Momente waren rein körperlich. Meine chronischen Rückenschmerzen verschwanden, mein Körper wurde stark und geschmeidig. Aber dann passierte etwas Unerwartetes: Yoga veränderte auch meinen Geist.
Die Transformation, die ich nie erwartet hatte
Am Anfang konnte ich bei Meditationen nicht mal die Augen geschlossen halten. Ich lag da, wartete ungeduldig, bis es endlich vorbei war, und wäre am liebsten gegangen. Aus diesem unruhigen, ständig aufgeregten Menschen wurde über die Jahre jemand, der echte innere Ruhe gefunden hat. Wer mich heute kennenlernt, kann sich kaum vorstellen, dass ich früher permanent "an die Decke gegangen" bin!
Warum ich unterrichte
Schon als Kind wollte ich die Welt zu einem besseren Ort machen.
Heute kann ich Menschen das weitergeben, was mir so unglaublich geholfen hat: körperliche Schmerzfreiheit, geistige Ruhe und einen Weg zu sich selbst.
